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上班族壓力大，除了正常飲食外，也要用力運動才有健康的體魄!!

介紹一款小編常常使用的運動 app~

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總共有4項運動:伸展、平衡、有氧運動、練肌肉。

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點選你要的運動後，拿著你的智慧型手機就可以開始做了，當伸展時手機會自動測試秒數，以幫助你達到有效的伸展~

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快去下載這枚免錢的app試試看~ 做運動也可以很有趣!

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